Treningstider
Her finner du programmet til TUIL A-lag
Hvis du leter etter banedagbok til TUIL Arena ute eller inne i hallen finner du det ved å følge linkene eller på samlesiden her
TUIL A-lag 21. sept - 27. sept.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
1615 | FRI | 16.15- 18.00
| 16.15-18.00 18:30 | 16.15 - 17.30 | 09.15-10.45 | 15.30 |
TUIL A-lag 14. sept - 20. sept.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
1615 | FRI | 16.15- 18.00
| 16.15-18.00 18:30 | 16.15 - 17.30 | 09.15-10.45 | 15.30
|
TUIL A-lag 7. sept - 13. sept.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
1700 | FRI | 16.15- 18.00
| 16.15-18.00 18:30 | 16:15 - 17:30 | 09.15-10.45 | 17.00
|
TUIL A-lag 1. sept - 6. sept.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
FRI | FRI | 16.15- 18.00
| 16.15-18.00 18:15 | 16:15 - 17:30 | 09.30-10.45 | 11.00 Avgang TOS 16.00 20.15 |
TUIL A-lag 24. aug - 30. aug.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
16:15 - 18:00 TA2 Analyse 30 min. | FRI | 16.15- 18.00 18:15 | 16.15-18.00 | 16:15 - 17:30 | 1300 TUIL - Fløya |
|
TUIL A-lag 17. aug - 23. aug.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
1630-1730 Team Recovery Lett | FRI | 16.15- 18.00 | 16.15-18.00 | Individuell Abel | 09:15- 10:45 Lett | Moss |
TUIL A-lag 10. aug - 16. aug.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
1630-1730 Team Recovery Lett | FRI | 16.15 | 16.15 | 16.15 Trening TA Medium | 09:45 - 11:00 Lett | Brattvåg hjemme 1300 |
TUIL A-lag 03. aug - 09. aug.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
FRI | 16.15 Trening TA Medium | 16.15 18:15 | 16.15 | FRI | 09:45 - 11:00 Lett økt. | Kamp reise Oslo |
TUIL A-lag 27. juli - 02. aug
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Individuell rest | FRI | 16.15 18:15 | 16.15 | 16.15 Trening TA Lett | 14:30 18:00 | Individuell rest |
TUIL A-lag 20 - 26. juli
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Fri | 16.15 | 16.15 | 16.15 | Fri fra lagstrening - Lett jogg | 09:45 - 11:00 12:25
16:35
| 09:00 11:15 11:45 13:30 15:00 18:05 20:05 22:05 |
TUIL A-lag 13 - 19. juli
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
16.30 Trening TA Medium | 16.30 | Free | 16.30 | 16.30 Trening TA Lett | 10.00 Kamp møte 10.30 Kampmat 12.30 Oppmøte kamp. | Individuell restitusjon |
TUIL A-lag 6 - 12. juli
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Ingen Felles aktivitet | 16.30 1800 | 16.30 | 16.30 1800 18.30 | 14.00 15.00 Avgang 19.30 00.35 | Individuell restitusjon | Fri |